平成28年12月（くつろぎ）

≪近隣散歩≫

近隣のお散歩の様子です。寒い時期でも小さなお花や、落ち葉、神社など、普段は気にも留めないものを探しながら楽しみました。『外を歩く』ことで筋力の維持、適度な運動、歩き方の認識、気分転換などの効果が見込めます。