ボールを使って、上下肢の筋力強化、柔軟性の向上などを図る目的とした。 運動をします。柔らかいボールを左右交互片手でもち、大きく回します。 上肢の可動域改善の運動をしています。 自宅では、中々ボールを使った運動は出来ないので皆様真剣に取り組んでいます。今年は正月から暖かいですが、転倒予防運動にも取り組んだ運動も強化してい きますので、本年も宜しくお願い致します。

ボール運動 ボール運動 ボール運動 ボール運動

≪来年の干支作り≫

熟年コースでは来年の干支作りを行いました。
以前はカレンダーの干支でしたが、昨年からは干支作りだけでカレンダーは
削除しています。恒例になった干支は今年で十二支全部揃った方もいらっしゃいました。)^o^(
来年も良き年であられますように、との思いを込めて作り上げていました。(*^_^*)

≪制作~ タオルドレス≫

既製品や贈呈品で、タオルドレスをお見かけします。
熟年ふれあいでは、毎日自宅で使用する手吹きタオルを、とても可愛い、タオルドレス(*^_^*)を、御手製しました。
皆様、作り方を覚えて、自宅でも2点、3点と作って見ようとの話も出ていました。)^o^(
次回の小物作りは、布を使用した小物作りを紹介したいと思います。

≪巣鴨買い物ツアー≫

この度、初めての試みで「巣鴨の商店街買い物ツアー」と
題して、ゆったりとした買い物が出来て利用者様から大変好評でした。
「昔はよく巣鴨に来たんだよ」(*^_^*)と言っており、懐かしがっていました。
巣鴨の「ときわ食堂」は有名であり、行列の出来る食堂で、昼食も実現できました。買い物ツアーは有名な「塩大福」も購入したり漬物も購入したりと皆様
満足できた(*^_^*)との声を聴かれて良かったと思います。)^o^(
又、機会を作って実現したいと思います。

≪6月の外出行事≫

今月の熟年ふれあいの行事予定として、巣鴨のとげぬき地蔵尊へ行きます。
地蔵尊だけではなく、巣鴨地蔵通り商店街で、お買い物ツアーも予定しています。(*^_^*) 
縁日は毎月4・14・24日に開かれます。昔懐かしい露店が地蔵通りに沿って軒を連ね、壮観を呈すると共に江戸情緒豊かな風情の中、10万人とも15万人ともいわれる人で賑わうと言われています。
今回は縁日を避けた日程になっていますが、皆様楽しみにしています。
7月のホームページで紹介させて頂きます。

≪ザ・マジックショー≫

この度、小岩ふれあいセンターに北小岩在住の方がボランティアでマジックを披露して下さいました。(*^_^*)
手の込んだマジックを身近でご覧になられて感激されていました。
ユーモアのある説明で、見ている利用者様も笑い声も聞かれていました。)^o^(
他にも、尺八演奏で馴染みのある曲も聞かせて頂き、マタマタ感激です。
又機会を作って下さるそうなので楽しみにしています。(*^_^*)