• まだ介護は必要と思わないけど、最近体力が落ちてきている気がする
  • 歩くことが少なくなって、足の力が落ちてきた
  • お茶や汁物などでむせることが多くなった
  • 近所での付き合いが減って閉じこもりぎみになってきた
  • 何か地域の活動に参加したいけどどうしていいかわからない
  • 地域の自治会やマンションの管理組合で認知症などの勉強がしたい
  • 老人会で介護予防のことを知りたい